혈압약 효과를 제대로 보려면 이것만은 지켜요

혈압약을 복용할 때 약의 효과를 방해하거나 몸에 무리를 줄 수 있는 의외의 생활 습관과 주의사항을 알기 쉽게 설명해 드려요.

혈압약을 처방받고 나면 이제 약만 제때 잘 챙겨 먹으면 건강해질 거라고 생각하기 쉬워요. 하지만 우리 몸은 생각보다 섬세해서, 약과 함께하는 일상 속 작은 습관들에 따라 약의 효과가 크게 달라질 수 있답니다.

1. 자몽 주스는 잠시 멀리하는 것이 좋아 🍊

자몽 속에 들어있는 특정 성분은 우리 몸이 혈압약을 분해하고 흡수하는 효소의 활동을 방해할 수 있어요. 이로 인해 약 성분이 몸속에 너무 오래 머물게 되면 혈압이 예상보다 너무 낮아져 어지러움을 느낄 수 있으니 주의가 필요해요.

2. 진통제나 감기약을 고를 때도 확인이 필요해요 💊

우리가 흔히 먹는 소염진통제 중 일부는 혈관을 미세하게 수축시켜 혈압약이 제 역할을 하지 못하도록 방해하기도 해요. 약국에서 다른 약을 구매하실 때는 반드시 현재 혈압약을 복용 중이라는 사실을 약사님께 말씀드리는 것이 안전해요.

3. 술은 혈압을 불규칙하게 만드는 원인이 돼요 🍺

술을 마신 직후에는 혈관이 일시적으로 넓어지지만, 알코올이 분해되면서 다시 혈관이 조여져 혈압을 불안정하게 만들어요. 특히 약과 술이 몸 안에서 섞이면 예상치 못한 부작용이 생길 수 있으니 가급적 술자리는 피하는 것이 좋습니다.

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